Les valeurs sont des idéaux qu’on se choisit, elles renferment nos convictions et organisent nos pensées. Elles nous permettent de trouver un objectif.
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Ne devrions-nous pas essayer d’atteindre notre propre objectif et non celui du voisin ? La comparaison est censée, selon certains, être motrice car elle excite l’esprit de compétition, elle peut inciter la personne à se dépasser. OK « la rage » peut déclencher une réaction. Mais ! nous ne sommes pas sur un stade de foot ! Il ne s’agit pas de vaincre les autres pour être le meilleur. Il s’agit de vivre en bonne intelligence avec soi et les autres. Non ?
accompagnementCoachingestime de soiPourquoi ou comment ?
24 octobre 2019
Le " pourquoi " nous permet juste de focaliser sur le négatif. De plus, lorsqu'on utilise les mauvaises questions, nous vivons la vie des autres. Et oui ! Ce sont les personnes qui nous entourent qui vont nous proposer des solutions, des projets. Mais, ce ne sera pas les nôtres !
accompagnementbesoinCoachingLe marathon du mois de septembre
12 septembre 2019
Il n’y a pas de mystère, la période de la rentrée est difficile et très intense. Les vacances sont passées en un claquement de doigts, je dirais même que c’est déjà un lointain souvenir. Nous pensions avoir tout notre temps, et pourtant, entre les courses, les nouveaux horaires, la nouvelle collègue
CoachingLâcher-prise, C’est facile à dire mais comment fait-on ?
5 septembre 2019
Il ne sert à rien de lutter, de se mettre en colère après la vie. Nous devons lâcher-prise
Imaginez, vous rentrez du travail, vous êtes fatigué, vous avez faim… Vous trébuchez « encore » sur les chaussures de votre fils dans l’entrée. Oups ! C’est la goutte d’eau qui fait déborder le vase ! Vous vous mettez à râler…. Ou pire ! Vous pouvez décharger toute la frustration de la journée.
CoachingLe parasitage
28 août 20190
Toutes ces petites choses au quotidien engendrent du négatif, de l’agacement, de la contrariété, des frustrations….elles finissent par nous user, diminuer nos performances, faire baisser notre morale. Cela touche tous les domaines de notre vie : notre environnement, nos relations, notre lieu de travail, nos loisirs, notre image personnelle...
L’échec, l’erreur… Peur de se tromper, de ne pas faire le bon choix, d’être juger… et pourtant, nous en faisons tous des erreurs !